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こころとからだを整える

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ゆっくりお風呂に浸かったり、じっくりお肌のお手入れをしたり。いつもざっとすませてしまうようなことに時間をかけてみるのもおすすめです。忙しいこの季節は特におうちでゆったりと心と体を整えて、おうち時間で自分の生活リズムを取り戻しましょう。

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